うつ病日記 ~ ”うつ”を治し”ラフ”に生きるための体験談~    by : an sayuri

an sayuri。アラサーの編集者。転職・家族問題などの過労を機にうつ病を発症し半年間休職。その後復職しましたが、完治しないので退職しました。前向きに完治をめざす記録です。

2018-01-06から1日間の記事一覧

身体の声をしっかりきく

昨日の朝は完全にダウン。 毎朝嗚咽はひどいのですが、昨日は戻してしまうほど酷く。 おとといは元気だったのに、なぜだ~ ということで、今年は無遅刻無欠席を目標にしていますが、 早速遅刻して目標が頓挫。 なかなかうまくいきません。 気持ちはとっても…