うつ病日記 ~ ”うつ”を治し”ラフ”に生きるための体験談~    by : an sayuri

an sayuri。アラサーの編集者。転職・家族問題などの過労を機にうつ病を発症し半年間休職。その後復職しましたが、完治しないので退職しました。前向きに完治をめざす記録です。

2018-09-16から1日間の記事一覧

うつ病 辛いなら環境を変えよう

こんばんは。 退職してから、2週間が経過しました。 この間、体調が本当に悪かったのは1日だけ。 あとは、午後に昼寝が必要な日も何日かありましたが、 基本的に好調な日のほうが多かったです。 うつ病がなかなか治らないなら、 環境を変えましょう。 環境…