うつ病日記 ~ ”うつ”を治し”ラフ”に生きるための体験談~    by : an sayuri

an sayuri。アラサーの編集者。転職・家族問題などの過労を機にうつ病を発症し半年間休職。現在は復職しながら、前向きに完治をめざす記録です。

転職

復職への不安②

昨日正式に主治医に復職OKレターを書いて頂き、 会社に郵送しました。 これから産業医面談(まだ日にちはまだ決定していないけど)を経て、 本格的に復職となります。 いづれにせよ、私の休職はあと18日間程度となりました。 普通に働いていたら18日間も休め…

うつ病、急に○○したくてたまらなくなる

こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 これ完全に私の場合かもしれないのですが、 うつ病中の症状、というか「衝動」のひとつに 急に○○したくてたまらない!というものがあります。 急に白ワインが飲みたくてたまらない! 急にカラオケに行きたくてた…

田中圭一さん著「うつヌケ」

母に勧められ、 田中圭一さん著の「うつヌケ」を読みました。 うつから抜けた人やうつの治療中の人、 17人のエピソードを漫画で紹介した本です。 なんとなくどれかのエピソードが 自分に重なります。 あ~そうそう。 そう納得することもたくさん。 一読され…

復職への不安

復職が決まりました。 不安90%、期待10%。 あと1か月です。 あと1か月で正常に働けるようになるのか。 心配です。

うつ病、なんのために働いているんだろう

訪問ありがとうございます。 いつの間にか、900アクセス突破しました。 これからも地道に続けていきたいと思います。 GW明け、お疲れ様でした。 休み明け特有のこの感じ・・・ 電車の中はお葬式みたいですよね(笑) ふと考えるわけです。 「私、なんのため…