うつ病中の鈍感～気にしない能力～

こんにちは。

うつ病中は、異常に周囲の音や香りに敏感になると感じます・・。

たとえば、

カフェの隣の席の人の貧乏ゆすり（笑）

スポーツジムで一緒になったおばさんの噂話（笑）

スーパーの果実コーナーの香り♪

高架下の下水の悪臭・・。

などなど。

そして食べ物の味。

上記は私が今日気になったすべて。

スタバで隣でPCをいじる青年の貧乏ゆすりが

異常に気になって席を移動。

ジムのサウナでおばさんが私の悪口を言っているのを

回避（笑）

夕飯に食べた鶏肉が異常においしかったこと。

うつ病中は感性が異常に敏感になることがあるかも。

嫌なことは気にしない。

いいことは、しっかり味わう。

この２つで行こうと思います。

生きるために感性を復活させているのだと思います。

みなさんはいかかですか？

続きます。