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うつ病日記 ~ ”うつ”を治し”ラフ”に生きるための体験談~    by : an sayuri

an sayuri。アラサー女性、編集の仕事をしています。転職・過労を機にうつ病を発症するも、前向きに完治をめざす記録です。

うつ病、ゆっくり良くなっていく

そんなにすぐは良くならないんだ。

張り切った日の翌日、そう実感します。

一日中ぼーっとしてしまって、

ずっと寝たり起きたりの繰り返し。

 

ゆっくり良くなっていくんだ。

あせらない。