うつ病日記 ~ ”うつ”を治し”ラフ”に生きるための体験談~    by : an sayuri

an sayuri。アラサーの編集者。転職・家族問題などの過労を機にうつ病を発症し半年間休職。その後復職しましたが、完治しないので退職しました。前向きに完治をめざす記録です。

まるまる1週間の欠勤

結局今週は1週間まるまる休んでしまいました。

それでも仕方なくて、悪化したらもっと休まねばならないから。

必要な休暇だったと思います。

 

休むことも人生の中では重要な仕事。

まだそのことを心から歓迎できていない自分がいるけれど

仕方ないのだ。