うつ病は上がったり下がったり

こんばんは。

GW明けで憂鬱の方も多いかと思います。

が、私は基本的に今の仕事も仲間も好きなので特に憂鬱ということもありませんでした。

そう思っていましたが…

身体というのは大変に正直です。

なぜか、出てしまった。

連休の最終日から、ガクッと体調がダウン。

月曜は嘔吐に下痢、めまいがひどく欠勤。

今日は明け方から顔面の痙攣が止まらず、夫に連れられ病院へ…。

さんざんな2日間を過ごしました…

今は薬も効いて、だいぶ落ち着いてきたので記録を残しています。

うつ病は上がって下がって、いったりきたり。

受け入れて、受け止めて…

やっていくしかないのでしょう。