うつ病の自分を受け入れ、賢明な判断を
こんばんは。
病気の治療の第一歩は、
病気になった事実を、
病気の自分を、
受け入れることから始まる。
そんな簡単なことを、
私は分かっていたのか、
分かっていなかったのか。
無理はだれでもするものです。
今やガンの人ですら(初期ならば)働きながら治療をする時代です。
でも…無理は続いても無茶は続かないものです。
私はそのことを5月くらいにフッと悟りました。
周りにどう思われてもいいんです。
うつは外から見えない病気。
自分のことは自分でしか守れません。
皆さん、どうか賢明な判断を。