うつ病 治す決意

こんにちは。

うつ病を治すためには

・うつになった環境から離れること

・うつの原因となったであろうストレッサーを取り除くこと

が必要なのだと感じます。

例えばその環境から離れることは

勇気がいることかもしれない。

リスクが伴うかもしれない。

不安があるかもしれない。

それでも、病気を治さなければ何も始まりません。