おはようございます。
退職して4日目の朝です。
まだ仕事を辞めたい実感はなくて、ちょっとしたバケーション中な気分。
まだ会社から離職票とか諸々の書類が届いていないので、
ハローワークにも市役所にも行けていない。
きっと、今後諸々の手続きをするうちに、実感がわいてくるのかな。
さて、この静養期間は、毎日の体調の記録をつけることにしました。
今のところは４日中１日がダウンしていました。
これからどうなるかな。
仕事を辞めてからが勝負というか、ストレスがない環境に身を置いてからが
うつ病治療の本格勝負。
薬も今は強いものを使っているので、減薬できるように心身を穏やかに過ごしたいと思います。
