うつ病 辛いなら環境を変えよう
こんばんは。
退職してから、2週間が経過しました。
この間、体調が本当に悪かったのは1日だけ。
あとは、午後に昼寝が必要な日も何日かありましたが、
基本的に好調な日のほうが多かったです。
うつ病がなかなか治らないなら、
環境を変えましょう。
環境は今の自分をつくるのだと、痛感しました。
自分の気合だけではどうにもならないことも、世の中たくさんあります。
気合や気持ちでどうにもならないなら、環境を変えるしかありません。
恐れずに。
一歩を踏み出しましょう。