アロマオイルに助けられる

心身ともに参っているときに、オイルに詳しい親友からドテラのオイルキットを贈ってもらいました。

ドテラとは大変質の良いエッセンシャルオイル（精油）のブランド。

飲むことすら出来るそうです。

こちらをディヒューザーで部屋中に香らせたり、

水に数滴たらして飲んだり。

心身のリフレッシュになるし、薬的な効能すら感じます。

人工的なものでなく、ナチュラルなものを選ぶと

心が満たされるような気がします。

もちろん体にもよいし。

気分や体調が優れない時は、アロマオイル、おすすめです。