うつ病中には、癒しや心身のメンテナンス体験が必要と感じます。心の栄養にもなりますし、何より「なんか身体が整った！」という気持ちになれることが良い（気がする）笑。私の場合は、月に一度、少しスピリチュアルな感覚をお持ちのアロマ整体師にかかって…

ご訪問ありがとうございます。うつ病に困ったことはいくつかありますが、私が最も困っていること それは体重の増加！「うつ病の薬を飲むと副作用で太るよ」と聞いたことがあったので、主治医に相談するも・・「若い女性なので初めからその副作用がない薬を処…

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。励みになります。さて、先日のこと。自分の感覚を勝手に頼って薬をたまに多少減量していたのですが・・良いわけがなく（笑）主治医、困惑。本当は怒りたかったと思う（笑）ここ最近、調子の悪い日が多かったが、そ…

こんにちは。 同じように悩む方が１人でも見てくれれば・・ そんな気持ちで始めたブログですが、 昨日75アクセスを超えました。 ご覧くださっている皆さま、ありがとうございます。 細々とですが続けていきたいと思います。 読者登録などしていただけると励…