うつ病日記 ~ ”うつ”を治し”ラフ”に生きるための体験談~

転職・家族問題などの過労を機にうつ病を発症し半年間休職。その後復職しましたが、完治しないので退職しました。前向きに完治をめざす記録です。

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2017年 無事に仕事納め

2017年の仕事を無事に納めました。 昨日から冬休みに入っています。 今年は6月まで休職させていただき、6月末に復職。 それから無事に6か月を過ごすことができました。 通院は月に1回。 1か月あたりの勤怠は、1欠勤、1~2遅刻くらいでした。 やはり状態に…

月一くらいの欠勤。そんなペース

こんばんは。 仕事は毎日楽しくさせていただいています。 復帰後約6か月。 徐々に仕事にも慣れてきました。 しかし、どうしても・・月1回くらいはダウンしてしまう。 リズム的にまだどうしようもないのだと思います。 主治医にも、そういうものだと思って…

治療中の体重増加について

私はうつ病の治療を始めてから、半年で10キロ太りました。 主治医からは「なるべく太らない薬を選んでいますよ」と言われてはいますが・・ なぜかめっちゃ太っています。 同じ病気で休業していた同僚も、太って帰ってきました(笑) そういうものなのでしょう…

見えないから、むずかしい

腫瘍ができているわけでもなく 熱がでるわけでもなく 眩暈とも違うし ひたすらぼーっとする 体が重い、だるい。 説明がつかない。 なまけなのか、気持ちの問題なのか。 違う、そういう感覚とは全然ちがうのだ。 とてもとても難しい病気。 分かってもらえなく…