復職3週間 無事終了
復職して3週間が風のように過ぎました。
2日3日行く→ダウン(欠勤)→復活を繰り返しましたが・・。
それでも少しずつ仕事のカンが戻りつつあります。
これも全て理解をして采配して下さる上司と同僚のおかげ。
復帰初期は無理をしないことがとっても大事。
つづきます
うつ病復帰後3日目
おかげさまで復職3日目も無事に終わりました。
休んでいた半年間で社内のシステムが変わり、PCの移行作業に心身を砕いた3日間でしたが・・。
たかだか3日ですが、私の疲れはピーク。
身体が重くて頭がボー・・。
休み中は怠ければ寝ればよかったけど、今はそうじゃない。
社内での移動も多いし、頭がボーとする中でも高層エレベーターにも乗らなくてはならない。
大した仕事は一切していないのに、
今までしていたことの全てがきつい。
以上が3日目の実感でした。
続きます。
うつ病休職 最終日
ご訪問ありがとうございます。
訪問数が2000をとうに超えました。
みなさん同じように悩んでいるんだよな~と
灌漑深いです。
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さて、
私はいよいよ明日から仕事が始まります。
実感、ほぼなし・・・。
それでも
やれるとこは程々にやり、服もそれなりに揃え(太ったので買い替えが必要なものも・・)、手土産も買い、定期券も買い。
頭では復職することをわかった行動をとれています。
休み中支えてくれたすべてに感謝を・・
とか書きたいところだけど、
最終日の実感がないのなんだかあまり深いことが書けない。
また、書きます。
とっても不思議な気持ちです。
ま、仕事始まったら実感わくよね。
どうなることやら。
続きます。
復職前 産業医面談
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
なんだかんだで訪問数が2000弱になりました。
励みになります。
ありがとうございます。
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さて、先日産業医面談に行ってきました。
鬱病などから復職する場合、
主治医のOK→産業医のOK→晴れて復職
という手順を踏みます。
産業医は病気に至った背景や現在の状況、服用している薬などを把握し、
会社に対して「この人は当面残業禁止ね」などの判断を下します。
私の在籍している会社は割と大手なので完全にルーチン化されている感じを受けました。
よくも悪くもオーガナイズされている感じ。
まず20分ほど私と産業医でお話し
→次に私の上司と産業医でお話し
→最後に全員で本日の内容の共有
の流れでした。
私と産業医の話のときは、出身地から学歴、家族構成から現在に至るまでの職歴など、素晴らしく個人情報を聞かれました。
そこから私の性格の癖を読み解いたようです。
私の場合ですが、1か月間は残業一切禁止、1か月後に再面談、という判断が下されました。
いよいよ復職まで1週間を切りました。
不安と期待と。
でも生活の不安をしなくて良いわけですから、
働けるということはよいことですね。
つづきます。
復職への不安②
昨日正式に主治医に復職OKレターを書いて頂き、
会社に郵送しました。
これから産業医面談(まだ日にちはまだ決定していないけど)を経て、
本格的に復職となります。
いづれにせよ、私の休職はあと18日間程度となりました。
普通に働いていたら18日間も休めるんだ~って感じですが、
今の私にとっては「あと18日か・・」という気持ち。
あと18日で病気が完治するわけではなく、
あと18日で体調が万全になるわけでもなく。
どのくらいのペースで仕事がスタートするかにもよりますが、
良い意味で覚悟はしています。
いづれにせよ、もとの仕事に戻るわけなので
自分で仕事のペースをコントロールしなくては。
当たり前だけど、だれかが管理してくれるわけではない。
でも・・・
頭の引き出しが少ない新人編集者とって、
時間というものは削りにくいもの。
平たく言えば、時間をかければかける程勉強にも知識の蓄積にもなるわけで。
要は、今までは時間をかけることでなんとか良いものを作っていた。
その貴重な「時間」をうまく”コントロール=削る”ことができるのか。
そこにまだ自信が持てないのです。
今できること・・・
復帰後にすこしでも迷子にならないために
不在中に発行された冊子を読み込むことや
家の中を整頓しておくなど
できることをやっておかねば。
そんなこんなで、すでに気持ちが張ってきては眠くなり・・
を繰り返している昨日今日です。
でもまあ、
家庭の事情で、私が稼がないと生活やっていけないし。
休職リミットには復帰OKが出てよかった。
そう思いたい。
なんかすっきりしない文書いちゃった!
続きます
うつ病、急に○○したくてたまらなくなる
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
これ完全に私の場合かもしれないのですが、
うつ病中の症状、というか「衝動」のひとつに
急に○○したくてたまらない!というものがあります。
急に白ワインが飲みたくてたまらない!
急にカラオケに行きたくてたまらない!
急に銭湯に行きたくてたまらない!
急にぺヤングが食べたくてたまらない!
急に走り出したくてたまらない!
先日は「急に髪の毛を切りたくてたまらなく」なり、
翌日人生最短に切ってきました。
もともと発症当初にロングからボブに切ったのですが
(洗髪ができなくなったため)
今回はゴムで束ねることができないくらいに
ショートボブにしてきてしまいました。
(似合わなくてちょっと後悔・・・)
でもどうしてもしたい!
が止められなかったのですね。
髪は伸びるので良いのですが
あまりにも突拍子のないことをしないように
気を付けたいと思います。
みなさんも、そんな症状あるんでしょうかね。